Recetas - Platos Principales

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	Tomate Relleno con Atun por el miembro: Lamastana Tomate relleno de atun sobre colchon de lechuga. por porción - Calorías: 206kcal \| Grasa: 6,30g \| Carbh: 13,68g \| Prot: 24,28g
	Tomates Rellenos con Atun y Arroz por el miembro: Zaira Goncalvez Tomates rellenos con atun y arroz, buena base de proteinas y cereal. por porción - Calorías: 427kcal \| Grasa: 8,99g \| Carbh: 51,58g \| Prot: 33,24g
	Tortilla de Espinaca por el miembro: loop81 Como acompañamiento o comida principal si se agregan ingredientes. por porción - Calorías: 112kcal \| Grasa: 4,27g \| Carbh: 10,59g \| Prot: 11,04g
	Zapallitos revueltos por el miembro: dumbito Calabacines verdes redondos con queso y huevo. por porción - Calorías: 155kcal \| Grasa: 6,69g \| Carbh: 13,45g \| Prot: 13,04g
	Berenjena a la Parrilla por el miembro: Jazmindelcielo Berenjena con ternera, huevo y queso encima. por porción - Calorías: 333kcal \| Grasa: 19,71g \| Carbh: 14,12g \| Prot: 24,92g
	Chop Suey Agridulce Keto por el miembro: DanielitaCamilita Un plato cetogénico. por porción - Calorías: 125kcal \| Grasa: 3,40g \| Carbh: 9,37g \| Prot: 14,11g
	Crepes de Espinaca Rellenos con Jamón y Queso por el miembro: Acid-Cherry Dieta. Puede comerse frío o caliente. por porción - Calorías: 127kcal \| Grasa: 5,44g \| Carbh: 4,56g \| Prot: 14,93g
	Tarta de Espinacas por el miembro: Rhcparg Tarta de espinacas con queso fácil y saludable para un brunch maravilloso. por porción - Calorías: 224kcal \| Grasa: 10,60g \| Carbh: 21,36g \| Prot: 11,06g
	Arroz con Pollo por el miembro: gustavitopremat Un plato de pollo con arroz saciante y delicioso para el almuerzo o la cena. por porción - Calorías: 770kcal \| Grasa: 39,87g \| Carbh: 49,15g \| Prot: 49,43g Sin clasificar aún.
	Muffins de Espinacas, Avena y Maíz por el miembro: vikavegg Muffins nutritivos y deliciosos cubiertos con queso rallado. por porción - Calorías: 60kcal \| Grasa: 2,30g \| Carbh: 5,83g \| Prot: 4,25g Sin clasificar aún.

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