menos de 400 kcl..
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2045 kcal
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Grasa: 69,86g | Prot: 144,75g | Carbh: 208,93g.
Desayuno: Citric Jugo de Naranja, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Pan Blanco, Palta, Fantoche Bizcochitos de Grasa, Café. Almuerzo: Cebollas, Morrón, Papa Cocida, Pechugas de Pollo (o Cocidas). Cena: Rabanito, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Zanahoria, Huevo Frito sin Grasa. más...
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2659 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Peso Histórico de sergioavosta296
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