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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 14 Calorías 15 minutos 42 Calorías
10 minutos 28 Calorías 30 minutos 85 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
118
Conduciendo
368
Caminar (Rápido) ...
588
Ciclismo de Monta...
147
Estudiar
294
Golf (a Pie)
588
Esquí (Alpino)
147
Karaoke
368
Kayak
514
GRIT
220
Lavar Platos
220
Limpieza
588
Hockey Sobre Hielo
147
Masaje
294
Montar en Bicicle...
514
Karate
147
Costura
368
Caza
845
Correr - 11/kph
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