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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 9 Calorías 15 minutos 28 Calorías
10 minutos 18 Calorías 30 minutos 55 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 31 Calorías 15 minutos 92 Calorías
10 minutos 61 Calorías 30 minutos 184 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 74 Calorías 15 minutos 220 Calorías
10 minutos 147 Calorías 30 minutos 441 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
220
Sauna
220
Pescando
588
Pesas
147
Lectura
294
Montar en Bicicle...
588
Lacrosse
74
Descansando
294
Correr en el Agua
1102
Correr - 14,5/kph
118
Conduciendo
368
Caza
735
Correr - 10/kph
147
Masaje
294
Montar a Caballo
514
Kangoo
147
Costura
368
Caminar (Rápido) ...
588
Ciclismo de Monta...
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