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Ligero Moderado Agotador Todos

Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 92 Calorías 15 minutos 276 Calorías
10 minutos 184 Calorías 30 minutos 551 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 49 Calorías 15 minutos 147 Calorías
10 minutos 98 Calorías 30 minutos 294 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 20 Calorías 15 minutos 61 Calorías
10 minutos 40 Calorías 30 minutos 121 Calorías

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Estimación de Energía Quemada para una persona de 70 kg

5 minutos 37 Calorías 15 minutos 110 Calorías
10 minutos 74 Calorías 30 minutos 220 Calorías

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Energía Consumida por Tipo de Ejercicio

(para una persona de 70 kg)
Ligero Intensidad Moderado Intensidad Agotador Intensidad
cals / hr cals / hr cals / hr
147
Ducharse
368
Cricket
1176
Correr - 16/kph
110
Trabajo de Escrit...
294
Trabajo de Jardin...
588
Tenis
147
Cocinar
294
Bolos
514
Body Balance
147
Masaje
441
Montar en Bicicle...
588
Máquina de Ejerci...
147
Golf (en Carro)
368
Hula Hoop
588
Fútbol
147
Costura
368
Caminar (Rápido) ...
588
Ciclismo de Monta...
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