Diario de coty iglesia, 03 dic. 18

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Aguante con el ayuno intermitente. !!! vamos x el segundo día...

59,5 kg Disminuído hasta ahora: 5,3 kg. Aún para ir: 2,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 diciembre 2018:

1537 kcal

Grasa: 40,80g | Prot: 83,97g | Carbh: 58,03g. Almuerzo: Sandía, Vinagre, Aceite de Oliva, Tomates, Vacío. Cena: Pierna de Pollo. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Queso Cremon, Campo Austral Jamón Crudo, Bimbo Pan Integral, Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto. más...

1286 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

Que es ayuno intermitente?

27 ene. 19 por el miembro: Wakterfire24


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