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03 may. 19
Diario de micabouh, 03 may. 19
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La pérdida de peso no es una línea recta, estas últimas 3 semanas no cuide mi alimentación y subí un poco... No me enloquezco porque sé que lo puedo volver a bajar. pero sí, me molesta un poco. estuve con mucho estrés en el trabajo y me estuve descargando con la comida. tengo que buscar otra forma de hacerlo...
68,2 kg
Disminuído hasta ahora:
9,8 kg
.
Aún para ir:
4,2 kg
.
Dieta seguida: No Aplica.
Ganando 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
animo, son pequeños tropiezos t sufrimos, lo importante es q ya sabemos q hacer mañana, y es seguir 💪
05 may. 19 por el miembro:
cleber01
te entiendo me suele pasar y me frusta mucho! pero lo bueno es que se puede volver a empezar 💪
06 may. 19 por el miembro:
mendietadai
paciencia me pasa todos los findes. a volver a empezar.
06 may. 19 por el miembro:
Luisrojo
Animo coincido en todo con cleber01 !!!
07 may. 19 por el miembro:
andrea-hoy
En estos casos a mi particularmente me sirvio hacer ejercicio asi despejo la mente y de paso quemo un poco las calorias excedentes, me vino al pelo.
09 may. 19 por el miembro:
NicoEzzio
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