Diario de matdelc, 18 may. 19

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batata y mila de soja

Ver Calendario de Dieta, 18 mayo 2019:

1665 kcal

Grasa: 35,88g | Prot: 70,73g | Carbh: 265,64g. Desayuno: SanCor Yogs Bebible, Banana, Finlandia Queso Crema Light, Riera Tostadas Integrales. Almuerzo: Huevo, Huevo, Arroz Blanco. Cena: Clara de Huevo, Queso Mozzarella, Vegetalex Milanesa de Soja Tradicional, Batata. Pasa Bocas / Otros: Ser Batido Durazno, Arcor Mermelada de Frutilla, La Serenísima Queso Untable Finlandia Light, Lactal Pan Lacteado, Arcor Turrón de Maní. más...

2768 kcal

Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 31 minutos, Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...