Diario de ikiina, 21 mar. 20


Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2020:
697 kcal Grasa: 9,59g | Prot: 61,57g | Carbh: 94,33g.   Desayuno: Alpro Bebida De Soja Ligera, Café Espresso, Hacendado Chocolate 99%, Mandarina. Almuerzo: Vive Soy Leche de Soja Ligera, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Manzana, Carrefour Lomos de Merluza del Cabo, Findus Alcachofas Troceadas, Brócoli. Cena: Bicentury Tortitas de Maíz, Kiwi, MyProtein Hydrolysed Whey Protein, Alpro Soya Leche de Soja Ligera. Pasa Bocas / Otros: Mandarina, Hacendado Tortitas de Maíz, Burgo de Arias Queso Fresco 0%. más...
1674 kcal Ejercicio: HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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