Diario de RusoRecofsky, 26 nov. 20

Lo que tenia a mano ...

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2020:
1375 kcal Grasa: 64,62g | Prot: 59,39g | Carbh: 143,77g.   Desayuno: Bagley Galletitas Surtidas, Café con Leche. Almuerzo: Pepino (con Cáscara), Sal, Sandía, Huevo Duro, Vinagre, Aceite de Girasol, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Apio, Pepino. Cena: Sandía, Doroteo Maíz Blanco, Sal, Porotos, Estofado de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Café con Leche, Queso Cremoso, Twistos Crackers Multicereales. más...
2272 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Saltar la Cuerda - 16 minutos, Google Fit - 23 horas y 24 minutos. más...

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