Diario de RusoRecofsky, 08 mar. 21

Omelette du fromage con espinaca, de acompañamiento ensalada de repollo y tomate. Postre: una bananeitor.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2021:
1214 kcal Grasa: 42,10g | Prot: 83,06g | Carbh: 132,76g.   Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Chuleta de Cerdo Asada a la Parrilla o al Horno. Cena: Banana, Sal, Vinagre, Vinagre (Sidra), Tomates, Repollo Morado, Queso Fresco, Tortilla de Espinaca. Pasa Bocas / Otros: Kefir, las Quinas Miel, Banana. más...
682 kcal Ejercicio: Gym (Gimnasio) - 15 minutos, Correr - 10/kph - 40 minutos, Google Fit - 23 horas y 5 minutos. más...

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