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Primer permitido desde el 23/02, mañana hay otro ... picadita y cerveza, obvio ... completa
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1801 kcal
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Grasa: 95,08g | Prot: 92,07g | Carbh: 101,46g.
Almuerzo: Zumo de Limón, Vinagre, Vinagre (Sidra), Aceite de Oliva Extra Virgen, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Queso, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Repollo Verde. Cena: Cerveza Normal, Paladini Jamón Cocido, Paladini Leberwurst, Queso Azul o Roquefort, SanCor Queso Pategras, Bondiola de Cerdo, Paladini Salamin Picado Grueso. Pasa Bocas / Otros: Gelatina, Naranjas. más...
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495 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Google Fit - 23 horas y 15 minutos. más...
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 Comentarios
uff esa es mi debilidad jaja se ve increíble !
14 mar. 21 por el miembro: emirju88
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Nooo caiste!!! en la cervecita!! jajaja. Bueno, igual seguimos más lento pero se sigue 💪💪
14 mar. 21 por el miembro: marianaalejandra
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14 mar. 21 por el miembro: marianaalejandra
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Mandale sin culpa, va por ahí ruso. Comé pan que no pasa nada crack 😉👉🏽
14 mar. 21 por el miembro: ivan.snorkel
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Al final comí bastante menos de lo que pensé, pan dos rodajitas nomás y de la picada, poco ... Le mandé a ojo las cantidades, que se yo 😆
14 mar. 21 por el miembro: RusoRecofsky
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