Diario de RusoRecofsky, 14 mar. 21

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Hoy seguimos descarrilados ... se arranco anoche con picada, al mediodia con sanguchaso y a la noche empanadas ... voy a tener que pedalear 1200 km por dia para volver a los 78.5 ... no le saco foto a la empanada porque es insulsa. Salut

Ver Calendario de Dieta, 14 marzo 2021:

2336 kcal

Grasa: 75,80g | Prot: 74,15g | Carbh: 268,15g. Almuerzo: Cerveza Normal, Morrón, Bola de Lomo, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Francés. Cena: Empanadas de Jamon y Queso. Pasa Bocas / Otros: Brownie, Cerveza Normal. más...

659 kcal

Ejercicio: Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...

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Comentarios

Buen finde ruso! me pasó algo parecido... En la semana hay que meter conducta. Dale para adelante!

14 mar. 21 por el miembro: Gabriel Alcorta Luna

De una Gabi, me tomé 3 latas de cerveza, sanguches, picada, ahora empanadas ... A full. Pero es ocasión especial, después le metemos y volvemos a pleno 🚲🏃🏋️. Abrazo grande!

14 mar. 21 por el miembro: RusoRecofsky


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