Diario de coty iglesia, 17 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 enero 2022
56,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 enero 2022:
1641 kcal Grasa: 26,75g | Prot: 43,55g | Carbh: 142,77g.   Almuerzo: Lentejas Cocidas, Huevo Duro, Sémola. Cena: Tomates, Arroz Yamani, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras. Pasa Bocas / Otros: Vino Syrah. más...
1345 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana



     
 

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