Registro de peso (no entrada de diario) del 27 diciembre 2014
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1427 kcal
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Grasa: 29,13g | Prot: 173,62g | Carbh: 117,77g.
Desayuno: Ser Yogurt Bebible, Quaker Quadritos de Avena. Almuerzo: Frutillas, Bimbo Rapiditas Clasicas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo. Cena: Zapallo Hervido, Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Arcor Turrón de Maní, Quaker Avena Tradicional, Proteínas Ultratech. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Pau.defreitas
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