Diario de maguipp, 23 may. 22

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te amo

Ver Calendario de Dieta, 23 mayo 2022:

1267 kcal

Grasa: 54,17g | Prot: 68,60g | Carbh: 131,41g. Desayuno: Tonadita Queso para Untar Patagonia Light, Ricediex Galletas de Arroz Integral Dulce Light, La Serenísima Leche Descremada Protein. Almuerzo: Pata Muslo, Aceitunas (Extra Grandes a Pequeñas), La Serenísima Queso en Hebras (4 Quesos), Espinaca, Bimbo Rapiditas Integrales. Cena: Mendia Pan con Salvado, Huevo, Tomates, Well Done Medallon de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Galleta de Avena, Frutos Mezclados Tostados con Maní, Ricediex Galletas de Arroz Integral Dulce Light, La Serenísima Leche Descremada Protein, Banana. más...

1397 kcal

Ejercicio: Sentadillas - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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24 may. 22 por el miembro: Rodo_81


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