Registro de peso (no entrada de diario) del 11 enero 2023
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1580 kcal
|
Grasa: 49,87g | Prot: 88,30g | Carbh: 204,24g.
Desayuno: Vitatech Proteina de Arveja, Pampa Vida Leche de Almendras sin Azúcar , Frutillas, Azúcar, Banana, Un Rincon Vegano Alfajor Sabor Chocolate. Almuerzo: Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Aceite de Oliva, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Sytari Pasta de Sesamo Tahini, Palta, Espinacas, Hummus de Porotos Negros, Cebolla Morada. Cena: Superbe Medallón de Salmón Rebozado, Nutrileva Levadura de Cerveza Sabor Queso, Sueño Verde Pesto, Tomates Cherry, Wakas Pasta de Legumbres Poroto y Chia, Aceite de Oliva, Espinacas, Knorr Quick Vegetales. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Nestlé Chocolate con Leche, Gentech Iron Bar, Arándanos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giannacardo
|