Diario de giannacardo, 31 ene. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2023
55,1 kg Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2023:
1522 kcal Grasa: 55,25g | Prot: 84,05g | Carbh: 196,86g.   Desayuno: Semillas de Lino, Vitatech Proteina de Arveja, Banana, Pampa Vida Leche de Almendras, Arándanos Congelados, Kiwi, Frambuesas Rojas, Arándanos. Almuerzo: Naranjas, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Castañas de Caju, Nueces, Soja Texturizada, Arroz Blanco. Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Mani King Pasta de Maní Natural, Colonial Chocolate 70% Cacao con Stevia, Vitatech Proteina de Arveja, Banana, Chia, Cocoon Leche de Coco, Pureza Harina Integral Leudante. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana



     
 

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