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Cena de hoy: Tengo mas calorías de pan, que de la comida en sí. Soy un pánfilo...
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Veremos que acusa la balanza mañana a la mañana ... hace ya varios días que estoy atascado entre los 81,5 y 83 ...
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2906 kcal
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Grasa: 99,69g | Prot: 193,11g | Carbh: 163,10g.
Desayuno: Criollitas Galletitas de Agua, Café Cortado. Almuerzo: Pan Francés, Vacío. Cena: Milanesa de Carne Frita, Vino Cabernet Sauvignon, Choripán. Pasa Bocas / Otros: Ser Postre Sabor Chocolate, Frutigran Granola Cacao y Avellanas, CasanCrem DulceCrem. más...
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2613 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Sentado - 5 horas, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 59 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 16 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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