Diario de enzo17t, 20 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2023
87,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2023:
3143 kcal Grasa: 125,18g | Prot: 221,16g | Carbh: 306,73g.   Desayuno: Mani King Pasta de Maní Natural, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Quaker Avena Instantánea,  Arándanos, Gentech Whey Protein 7900 (Chocolate). Almuerzo:  Milanesa Napolitana. Cena: Bimbo Pan Tipo Artesano Papa,  Milanesa Napolitana. Pasa Bocas / Otros: Butter Toffees Caramelos, Epuyen Brownie con Nueces,  Lágrima,  Café Instantáneo,  Azúcar. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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