Diario de smagu, 24 sep. 15

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Carbohidratos y yo <3
Mi relación más estable y duradera... jaja

Ver Calendario de Dieta, 24 septiembre 2015:

1561 kcal

Grasa: 68,15g | Prot: 91,04g | Carbh: 157,85g. Almuerzo: Natura Mostaza, Dia Queso por Salut Light, Granja del Sol Milanesas de Soja Tipo Caseras, Calabaza, Papa. Cena: Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Maní. Pasa Bocas / Otros: Dia Queso por Salut Light, La Serenísima Ricotta Magra, Carrefour Galletas de Arroz Integral, Dia Leche en Polvo Descremada, Café, Quaker Avena Instantánea. más...

1831 kcal

Ejercicio: Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 14 horas y 30 minutos, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 6 horas. más...