Diario de FeliPalacio, 07 dic. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2023
60 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 diciembre 2023:
1355 kcal Grasa: 61,23g | Prot: 102,70g | Carbh: 103,09g.   Desayuno: Maní Tostado en Seco (sin Sal), Arándanos Congelados, Yin Yang Quinoa Pop Cereal Inflado, Yogur Griego, Banano. Almuerzo: Huevo, Tomates, Tregar Ricotta Magra, Espinacas Cocidas (Frescas), La Salteña Tapa de Tarta sin Gluten, Zucchini, La Serenísima Queso Port Salut Light. Cena: Tomates Cherry, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pimiento Rojo, Palta Hass. Pasa Bocas / Otros: Hummus, Schar Pan Blanco Sin Gluten, Huevo, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Body Advance Whey Protein. más...
2008 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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