Diario de maru.kilmes1782, 08 mar. 24

me acabo de dar cuenta de que está semana sufrí muchos ataques de ansiedad con respecto a la comida, como ataques de hambre que no podía controlar. me pas a media mañana o media tarde. también cuando termine de comer😱. pero pensando en la semana pasada tenía más proteínas en mis desayunos y esto no me pasaba. creo q lo q hice la semana anterior en el desayuno es la opción correcta. espero q sea eso.❤️😌

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2024:
352 kcal Grasa: 9,50g | Prot: 17,06g | Carbh: 52,25g.   Desayuno: Café con Leche Descremada, Tomates, Naranjas, Queso Crema, Veneziana Pan Multicereal. más...

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