Diario de leowinster, 13 dic. 15

llegamos justo con las kcal diarias...vamos por mas

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2015:
2073 kcal Grasa: 270,58g | Prot: 67,46g | Carbh: 279,88g.   Desayuno: Nestle Leche en Polvo Nido, 3 Arroyos Avena Instantanea. Almuerzo: Empanada de Choclo. Cena: Empanada de Choclo, Fideos con Panceta. más...
3149 kcal Ejercicio: hiit para principiantes - 10 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Abdominales - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...



     
 

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