|
Arranca con Fuerzaa!!
|
3974 kcal
|
Grasa: 199,23g | Prot: 205,49g | Carbh: 351,29g.
Desayuno: el Peoncito Mix Europeo (Mixto de Frutas Secas), Miel, Banana, la Serenísima Leche Chocolatada Protein, Star Nutrition Premium Whey Protein, Quaker Avena Instantánea. Almuerzo: Matambre de Cerdo, Costillas de Res (Bordes Cortados con 0,3 Cm de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Ciruela, Banana, Milka Choco Pause, Helado. más...
|
|
 Comentarios
pasa los ingredientes amigo
21 abr. 24 por el miembro: nahkof
|
Yo la llámo la " Súper Avena", jaja la incluyo casi siempre en el desayuno, son 130 gr de avena, con 50gr de mix de frutos secos, con 1/2 Scoop de whey protein, y 300cc de leche chocolatada proteica, una cucharada de miel Y una banana, ideal para volumen! ✌️✌️😁
21 abr. 24 por el miembro: enzo17t
|
Es ideal pero es si o si entrenar. Contiene muchas calorías si no se queman te inflas jaja voy a probarla ya que hago gym y cardio los días que no trabajo. Gracias bro
21 abr. 24 por el miembro: nahkof
|
Jajaja, Sisi, es para entrenar duroo, y no tenía crema de Maní, si no, le hecho una cucharada también jaja
21 abr. 24 por el miembro: enzo17t
|
La próxima metele pechuga y arroz también
23 abr. 24 por el miembro: sigosiendoLuisCuestas
|
Huuff me encanta la avena!! Con frutos secos y miel van como piñaa!! Jaja
26 abr. 24 por el miembro: enzo17t
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enzo17t
|