Diario de Wolf360, 26 abr. 16

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Se que es un comentario trillado ya en este sitio pero ... que lindo que es cuando alguien que no te ve hace mucho tiempo te dice ¡que flaco que estás!

Semana de grandes cambios laborales (no del todo buenos, pero no necesariamente malos). Arrancando!

Ver Calendario de Dieta, 26 abril 2016:

1819 kcal

Grasa: 68,10g | Prot: 143,71g | Carbh: 156,86g. Desayuno: Pan Integral, Café Cortado, CasanCrem CasanCrem Clasico. Almuerzo: Pizza de Queso de Masa Delgada. Cena: Pechuga de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Banana, Grandiet Tutucas. más...

3005 kcal

Ejercicio: Jiu-jitsu - 1 hora, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 8 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas. más...

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Comentarios

Te entiendo hermano! Es una satisfacción muy grande cuando lo dice otro, a veces uno no se da cuenta del cambio, llega esa gente y te alegra el dia!!!

26 abr. 16 por el miembro: GerardoK

Adhiero!!

26 abr. 16 por el miembro: manu_stone

Que lindo eso!!! A mi no me pasa nunca jaja

26 abr. 16 por el miembro: colometa85

Hay que arrancar con todo la semana! Exitos!

26 abr. 16 por el miembro: celes2531

Gracias a todos. Colo ya te va a pasar, no te preocupes. Es mas, en algún caso vas a notar algo de envidia por abajo de la buena onda jajaja... ;)

26 abr. 16 por el miembro: Wolf360

sii que gran animo y te impulsa a seguir..!!

26 abr. 16 por el miembro: fatimamendieta

Jaja sep me imagino

26 abr. 16 por el miembro: colometa85

Siii totalmente!

01 may. 16 por el miembro: Romy9055


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