Diario de Jesicap, 19 oct. 16

CONSULTA. cuando pongo en alimentos consumidos una milanesa d pollo al horno. ¿ya esta incluido el aceite q pongo para cocinarla? O tengo que agregarlo?

Ver Calendario de Dieta, 19 octubre 2016:
941 kcal Grasa: 44,65g | Prot: 47,61g | Carbh: 88,20g.   Desayuno: Queso Untable Light, Leiva Galletas Marineras sin Sal, Azúcar, Café. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Milanesa de Pollo al Horno, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Marineras, Natura Aceite Puro de Girasol, Bollo, Tomates, Queso Fresco, Azúcar, Café. Pasa Bocas / Otros: Almendras, Arcor Turrón de Maní, Azúcar, Rosamonte Mate Cocido. más...


Comentarios 
La verdad que habría que agregarlo. Por eso dicen que no debe ser mucho y entonces se desestima. Otra alternativa es usar todos esos aerosoles de aceite. De todas maneras yo me compré un gatillo y le pongo una base en la asadera.  
19 oct. 16 por el miembro: Andres del sur
Idealmente habría que agregarlo, ya que no creo que esté incluido. Pero yo nunca lo hago porque sería demasiado denso.  
19 oct. 16 por el miembro: Wolf360
si, tenes que agregarlo.  
20 oct. 16 por el miembro: viki-88
Yo no me confío mucho por ninguno de los alimentos que ahí dicen, ya que uno los prepara de una manera que capaz es mucho menos calórica de lo que ahí dice, pero lo tomo de referencia y trato de poner mis propios alimentos o si tienen la etiqueta agregarlo y así compartir la información mas exacto aunque no siempre precisa posible. Y digo esto porque no es lo mismo comprar una milanesa en alguna carniceria que es puro pan rallado y nada de pollo, que hacerla en nuestra casa donde es mas pollo que pan rallado o capaz le ponemos otro ingrediente menos denso caloricamente. Saludos! 
20 oct. 16 por el miembro: adrii182
la milanesa al horno esta bien la informacion nutricional yo la pongo en una bandeja como la pizza sin aceite ni nada y sale bien ni siqueira se pega... queda un poco le pan rallado blanco peor no queda crudo ni nada es mucho mas sano y el pollo por dentro es jugoso les recomiendo injectarle jugo de limon que no saben como queda jajaja... respondienod la pregunta lo tenes que poner aparte el aceite que usas.. 
25 oct. 16 por el miembro: ezequiel gomez

     
 

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