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1000 kcal
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Grasa: 20,85g | Prot: 54,41g | Carbh: 160,06g.
Desayuno: Pan Integral Tostado, Tostadas de Pan Integral, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Sandía, Palta Hass, Rabanito, Tomates, Pepino (Pelado), La Campagnola Atún al Natural. Cena: Sandía, Zucchini, Rabanito, Huevo Blanco Cocido. Pasa Bocas / Otros: CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal, Ser Yogurt con Cereales Muesli. más...
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1776 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de marielamatina
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