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marielamatina
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09 ene. 17
Diario de marielamatina, 09 ene. 17
Perfil de marielamatina
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Hora de Almorzar!
Ver Calendario de Dieta
, 09 enero 2017:
1036 kcal
Grasa: 24,94g | Prot: 60,51g | Carbh: 152,18g.
Desayuno:
CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz.
Almuerzo:
Savora Savora, Clara de Huevo, Quinoa (Cocida), Zanahoria, Tomates, Brócoli Cocido (Fresco).
Cena:
Merluza al Horno o a la Parrilla, Cebollas, Tomates, Brócoli Cocido (Fresco).
Pasa Bocas / Otros:
Godet Gelatina Light, CasanCrem CasanCrem Light, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Ser Yogurt Calci Plus, Manzana Verde.
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Comentarios
Anoche hice las hamburguesas de quinoa con la receta que compartiste, quedaron buenísimas!
09 ene. 17 por el miembro:
clonada42k
Viste! Están buenísimas! Con 2 tazas de quinoa roja me salieron 15 hamburguesas!
09 ene. 17 por el miembro:
marielamatina
Que rico. Yo hoy me quedé en casa y comí porción de lomito de tiburón con ensalada waldorf.
09 ene. 17 por el miembro:
Andres del sur
Pobre tiburón! Jajajaja
09 ene. 17 por el miembro:
marielamatina
Igual siempre dudé que fuera tiburón verdadero. Yo sólo le creí al de la pescadería. Pero igual estaba riquísimo. Va la mano del cocinero. Jeeee
09 ene. 17 por el miembro:
Andres del sur
Modestia aparte...
09 ene. 17 por el miembro:
marielamatina
Jaaaaaa
09 ene. 17 por el miembro:
Andres del sur
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