Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2017
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 15,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1680 kcal
|
Grasa: 56,68g | Prot: 73,01g | Carbh: 219,91g.
Desayuno: Granix Aritos Frutales, 3 Arroyos Granola Crujiente Frutas y Fibras, Café Cortado, Miel. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Queso Parmesano (Rallado), Paladini Jamón Cocido, Bollo, Tallarines al Pesto. Cena: Dos Anclas Salsa Barbacoa, Dos Anclas Salsa Barbacoa, Filete de Res, Arroz Integral, Inca Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Banano, Carrefour Medialuna de Manteca. más...
|
|
2499 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FACUNDO CAPURRO
|