Diario de maru.kilmes1782, 20 mar. 17

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tratando de seguir mi camino pero aveces el entorno no ayuda. anoche prepare empanadas, trate de q sean lo mas light posibles. me traje tres...la señora con la q trabajo me las puso a calentar y cuando me trajo el plato me habia agregado una milanesa.. ya se q es mi culpa haberla comido.. todavia no aprendo a decir q no.

Ver Calendario de Dieta, 20 marzo 2017:

1584 kcal

Grasa: 71,19g | Prot: 64,93g | Carbh: 171,99g. Desayuno: Queso Crema, Tostadas, Café con Leche Descremada. Almuerzo: Empanada de Carne. Cena: Dia Puré de Papa y Zapallo, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: La Serenísima Yogurisimo Firme, Arcor Turrón de Maní, Manzana. más...

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Comentarios

A veces es difícil organizarse. Pero nadie te puede discutir la constancia. Ya te va a salir no comer empanadas ... y menos 3

20 mar. 17 por el miembro: Andres del sur

y si es verdad. voy intentando tampoco me quiero mentir... anteriormente me hubiese comido una docena"real" y ademas fritas. pasos lentos pero pasos al fin

21 mar. 17 por el miembro: maru.kilmes1782

💪😉

21 mar. 17 por el miembro: Andres del sur

Hola! Tampoco seas tan dura con vos misma, cuando uno es muy restrictivo las tentaciones se vuelven peores.

21 mar. 17 por el miembro: Visssss


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