Diario de micabouh, 10 ago. 17

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Cena: 200grs de berenjena con 1 tomate perita cortado en rodajas y 30grs de queso muzarella + 1 quick de choclo.

Ver Calendario de Dieta, 10 agosto 2017:

591 kcal

Grasa: 14,50g | Prot: 42,57g | Carbh: 77,41g. Desayuno: Peras, Mate Amargo. Almuerzo: Agua, Bola de Lomo, Knorr Sopa Quick Light Espárragos, Zanahoria. Cena: Berenjena, Knorr Quick Arvejas, Barraza Queso Mozzarella, Tomates, Agua. Pasa Bocas / Otros: Milkaut Yogurt Bebible Descremado, Mate Amargo, Agua. más...

3011 kcal

Ejercicio: Estudiar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...

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Comentarios

Vieron que alto que es el valor calórico de una berenjena según el contador? Eso está mal no?? Porque en internet dicen que soy muy poco calóricas y acá te tira como 300 cal por una sola....

11 ago. 17 por el miembro: ninbae

Hola Ninbae! A mí me tira 24 calorías y en google 25. Cuando hago la entrada al diario de alimentos anoto algunas cosas por gramo y otras por unidad. Puse 200grms de berenjena que son dos unidades y me da 48cal total. Chequealo sino en gramos. saludos!

11 ago. 17 por el miembro: micabouh

Dale gracias por la info!!

12 ago. 17 por el miembro: ninbae


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