hatshepxut - Miembro

hatshepxut

Miembro desde septiembre 2015

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Historial de Peso

Peso Inicial

60 kg

Disminuído hasta ahora: 6 kg

Peso Actual

54 kg
Desempeño: Ganando 0,0 kg a la Semana

Peso meta

56 kg

Aún para ir: 2 kg

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Peso Histórico de hatshepxut

Calorías: 493kcal | Grasa: 25,83g | Carbh: 26,90g | Prot: 36,49g

Pollo a la mostaza con cebolla y morrón.

Calorías: 162kcal | Grasa: 8,53g | Carbh: 12,70g | Prot: 8,99g

Hamburguesas caseras con vegetales y trigo.

Calorías: 159kcal | Grasa: 9,36g | Carbh: 2,11g | Prot: 15,71g

Ideales para acompañar con una buena ensalada o comer en un sandwich.

Calorías: 179kcal | Grasa: 9,22g | Carbh: 0,24g | Prot: 22,18g

Carne magra cocida en sus jugos.

Calorías: 113kcal | Grasa: 3,81g | Carbh: 12,48g | Prot: 9,13g

Es una variacion de la tarta de ricota como para poder comer algo rico, nutritivo y bajas calorias al desayuno o merienda.