juliee_rs - Miembro

juliee_rs

Miembro desde julio 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

86 kg

Disminuído hasta ahora: 9 kg

Peso Actual

77 kg
Desempeño: Perdiendo 0,2 kg a la Semana

Peso meta

63 kg

Aún para ir: 14 kg

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Peso Histórico de juliee_rs

	Allecita
	Ú‎ltimo pesaje: Perdiendo 0,3 kg a la Semana

	aluuh20
	(solo visible para seguidores)

Calorías: 181kcal | Grasa: 6,32g | Carbh: 10,48g | Prot: 19,86g

Sabrosa receta con carne magra para incluir muchas proteínas.

Calorías: 156kcal | Grasa: 3,60g | Carbh: 17,78g | Prot: 15,14g

Canelones sin harina de espinaca y pimiento.

Calorías: 465kcal | Grasa: 22,83g | Carbh: 3,97g | Prot: 59,07g

Ensalada fácil, rica e ideal para almuerzo de oficina.

Calorías: 111kcal | Grasa: 3,09g | Carbh: 15,00g | Prot: 5,83g

Postre clásico bajas calorias.