sil_gj - Miembro

sil_gj

Miembro desde diciembre 2013

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Historial de Peso

Peso Inicial

72 kg

Disminuído hasta ahora: 3 kg

Peso Actual

75 kg
Desempeño: Perdiendo 3,5 kg a la Semana

Peso meta

70 kg

Aún para ir: 5 kg

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Peso Histórico de sil_gj

	Milanesa de Carne al Horno
	Papa al Horno (sin Comer la Cáscara)
	Pan Rústico con Semillas de Lino y Girasol
	Caminar (Moderado) - 5/kph
	Estiramiento (Yoga)
	Yoga