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Ludmimanzana
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Perfil de Ludmimanzana
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Historial de Peso
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20 marzo 2024
Panqueque de un huevo y avena / 🍌🍎 / dulce de leche de la abuela / 1 puñado chico de frutos secos
😃 Que abundancia por favorrr
(2 comentarios)
20 marzo 2024
Se ve que estaba hinchada del finde 😅
Tengo que aprender a encontrar un equilibrio durante toda la semana, porque los findes desbarranco mal y entonces nunca salgo de la lógica “el lunes empiezo”. Más que dietar hay que aprender a construir habitossss saludablesss ❤️🔥
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
68,8 kg
0 kg
4,8 kg
Bien
(4 comentarios)
Perdiendo 4,6 kg a la Semana
19 marzo 2024
Tostadas de pan integral de masa madre, casancrem, mermelada de ciruela con stevia y duraznito 🍑
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18 marzo 2024
100 grs. de tofu a la plancha, repollo, tomate, zanahoria, nueces, chucrut y aceitunas. (aka lo que tenía en la heladera)
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18 marzo 2024
Se me fueeee el peso a la mi*rda, activamos protocolo de descenso 🤗
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
70,1 kg
0 kg
6,1 kg
Bien
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Ganando 0,1 kg a la Semana
Peso Histórico de Ludmimanzana
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