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06 enero 2018
cintura 71
cadera 104
altura 164
a seguir contando calorias! quiero llegar al objetivo!
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
63,7 kg
3 kg
8,7 kg
Bien
(1 comentario)
Ganando 0,8 kg a la Semana
05 enero 2018
Bueno dps del descontrol, mañana retomo con el pesaje, el centimetro y contando las calorias..alguna recomendacion de macros para veganos?..gracias.. abrazo grande
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22 diciembre 2017
Hola! tengo una pregunta para ustedes...como hacen para cambiar la foto de perfil?
(3 comentarios)
21 diciembre 2017
Peso:
Disminuído hasta ahora:
Aún para ir:
Dieta seguida:
61,8 kg
4,9 kg
6,8 kg
Bien
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
18 diciembre 2017
me he estancado en el peso!! denme algun consejo por favor!
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