Diario de Siemprefirme, 25 ene. 22

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2684 kcal

Grasa: 38,74g | Prot: 86,60g | Carbh: 276,77g. Desayuno: Tregar Yogur Bebible Frutilla, Quaker Avena Tradicional. Almuerzo: Morrón, Pan Blanco, Menoyo Mayonesa. Cena: Carne de Res Molida (95% Magra / 5% de Materia Grasa), Favorita Tallarin, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Quilmes Cerveza, Quilmes Cerveza, Peras. más...

1654 kcal

Ejercicio: Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 12 minutos, Descansando - 23 horas y 48 minutos. más...

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25 ene. 22 por el miembro: Larixbb

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