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Cuenta regresiva en 3, 2, 1!!! tres días para finalizar el mes y festejar "medidamente" lo logros llegué al pesaje!! y no me excedí ni un día este mes! brillante, si el Lunes 31/8 pude con los dos objetivos me tomo "2" Fernet sin que me pese las kcal de la coca. Jejeje. EXITOSO FINDE PARA TODOS!!! si derrapan que sea con amigos y/o Flia.
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1268 kcal
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Grasa: 42,82g | Prot: 60,67g | Carbh: 162,37g.
Desayuno: La Anónima Pan con Salvado, Churrasco, Garden House Centella Asiática, Fitz Roy Tostadas Light, BC Mermelada de Tomate, Peras, Café Espresso, Garden House Levadura de Cerveza, Citric Jugo de Naranja. Almuerzo: Pan Amasado, Estofado de Carne, Guiso Zapallo, Guiso de Arroz, Guiso de Lentejas. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Mayonesa Light, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, La Anónima Pan con Salvado, Agua, Mate Amargo. más...
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1866 kcal
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Ejercicio:
Compras - 40 minutos, Permanecer de Pie - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Sentado - 2 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 1 hora y 20 minutos. más...
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