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Que difícil!! reducir el consumo de grasas!!!
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920 kcal
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Grasa: 13,09g | Prot: 26,59g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: Citric Jugo Mezcla Naranja+Durazno, Café Espresso, Garden House Levadura de Cerveza, BC Mermelada de Frambuesa, Fitz Roy Tostadas Light, Garden House Centella Asiática. Almuerzo: Knorr Sopa Quick Light de Zapallo. Cena: Vino Blanco de Mesa, Tarta de Atun. Pasa Bocas / Otros: Tic Tac Pastillas, ENA Enargy Gel, Ser Yogurt Firme, Agua, Green Hills Té, Manzana Verde. más...
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2961 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Compras - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 1 hora y 13 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 2 horas y 22 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 2 horas, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, 900 Abd Core Funcional Hipopresivo - 45 minutos. más...
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Peso Histórico de Gringamavric
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