Diario de celes2531, 30 nov. 15

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Despues de un finde largo de excesos... comida, alcohol... Festeje mi cumple a pleno. Hoy a retomar Megatlon con todo, no hay chances de pesarme hasta el Jueves.

Ver Calendario de Dieta, 30 noviembre 2015:

501 kcal

Grasa: 23,83g | Prot: 29,90g | Carbh: 43,31g. Desayuno: McDonald's Medialuna de Grasa. Almuerzo: La Paulina Queso Dambo, Paleta, Milanesa de Ternera. más...

2180 kcal

Ejercicio: Estudiar - 2 horas, Permanecer de Pie - 30 minutos, Ducharse - 15 minutos, Spinning - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas, Conduciendo - 55 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas. más...