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Not stalled, just up and down during the week due to some poor decisions and comeback.
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73,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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978 kcal
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Grasa: 42,15g | Prot: 123,12g | Carbh: 19,56g.
Desayuno: bacon, egg whites, half and half, Egg. Almuerzo: pork tenderloin. Cena: beef tenderloin. Pasa Bocas / Otros: cottage cheese, fage, dark chocolate. más...
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1904 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos. más...
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peso estable
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