Registro de peso (no entrada de diario) del 27 abril 2018
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1142 kcal
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Grasa: 72,44g | Prot: 93,42g | Carbh: 28,57g.
Desayuno: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Ovo Frito. Cena: Carne de Vaca do Lagarto - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salpicão. Pasa Bocas / Otros: Banana Passa, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. más...
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2883 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 12 horas, HIIT - 20 minutos, Descansando - 3 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Suzane Guimarães
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