Registro de peso (no entrada de diario) del 16 mayo 2016
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68,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2197 kcal
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Grasa: 76,03g | Prot: 63,75g | Carbh: 322,55g.
Desayuno: Exquisita Bizcochuelo de Vainilla, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. Almuerzo: Vegetales Salteados, Gallo Arroz Oro. Cena: Sandwich de Miga, Pehuamar Maní Salado, La Salteña Tapas Empanadas, Patyviena Salchichas Clásicas, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Clara de Huevo, Harina de Trigo Integral, Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate), Banana, Harina de Trigo Integral, Quaker Avena Instantánea, Sonrisas Sonrisas, Mogul Gomitas Conitos. más...
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2290 kcal
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Ejercicio:
Lavar Platos - 10 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Correr - 13/kph - 20 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 8 minutos, Sentadillas - 8 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 49 minutos, Abdominales - 15 minutos. más...
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Peso Histórico de Imnotimportant
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