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dia 3 dieta cetogenica
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67,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 82,06g | Prot: 79,00g | Carbh: 31,21g.
Desayuno: Nueces, Agua, Ser Yogurt Calci Plus, La Paulina Queso Dambo, Saint Gottard Té Frutos del Bosque. Almuerzo: Huevo Duro, Palta / Aguacate. Cena: Cormillot Gelatina Baja Calorias Diet Kontrol, Lario Panceta Ahumada, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Dambo, Terrasana Aceite de Oliva Organico Extra Virgen, Queso Parmesano (Rallado), Hellmann's Mayonesa Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Lechuga Francesa. Pasa Bocas / Otros: Taragüi Yerba Mate, Café Espresso. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Shivi Torres
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