Diario de diegodiaz laguzzi, 14 jul. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2018
68,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 julio 2018:
2719 kcal Grasa: 212,56g | Prot: 141,91g | Carbh: 74,10g.   Desayuno: Coco Seco, Tomates, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Palta Hass, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Ajo, Cúrcuma, Asado de Cerdo (Consumir Sólo Magro), Brócoli, Jengibre.... (Molido..), Cúrcuma, Pimiento Rojo, Sal Marina, Milkaut Crema de Leche, Lonjas de Cuero de Cerdo..., SanCor Manteca Clásica, Cebollas. Cena: Tomates, Milkaut Queso Rallado, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Genser Sal Modificada (Baja en Na), Palta Hass, SanCor Manteca Clásica, Huevo, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Queso de Kefir Bien Seco del Suero. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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