Registro de peso (no entrada de diario) del 02 agosto 2018
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 21 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
927 kcal
|
Grasa: 32,90g | Prot: 63,08g | Carbh: 100,08g.
Desayuno: Peras, Manzana Roja, Pechuga de Pollo. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Bistec de Res, Verduras Salteadas. Cena: Ensalada de Pollo o Pavo (Pollo y/o Pavo, Tomate y/o Zanahorias y Otras Verduras), Remolachas Cocidas (Frescas). Pasa Bocas / Otros: Huevo Duro. más...
|
|
498 kcal
|
Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 25 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 15 minutos. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Catitagrf
|