Registro de peso (no entrada de diario) del 10 agosto 2018
|
54,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1768 kcal
|
Grasa: 60,32g | Prot: 105,99g | Carbh: 133,28g.
Desayuno: Овсяные Хлопья, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Киви, Манго. Almuerzo: Салат, Pingo Doce Feijão Preto, Говядина Оковалок (Обрезается до 0,3 см Жира). Cena: Улитки, Оливки, Говяжий Стейк Портерхаус (Обрезается до 0 см Жира, Приготовленный, Жареный), Салат Овощной, Красное Столовое Вино. Pasa Bocas / Otros: Киви, Арбуз, Чернослив. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|