Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2018
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1168 kcal
|
Grasa: 58,37g | Prot: 68,84g | Carbh: 100,86g.
Desayuno: Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Manzana. Almuerzo: Almendras, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Chauchas, Zumo de Limón, Coliflor Cocido (Fresco), La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro. Cena: Puré de Papa, Coliflor Cocido (Fresco), Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Queso Gouda o Edam, Paladini Jamón Cocido, Huevo Duro. más...
|
|
728 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Catitagrf
|