Diario de juamperezz, 03 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2018
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 septiembre 2018:
1341 kcal Grasa: 44,01g | Prot: 66,51g | Carbh: 174,37g.   Desayuno: Hileret Zucra, Mate, Almendras, Dia Tostadas de Arroz Día, Café con Leche Descremada, Hileret Zucra, CasanCrem CasanCrem Light. Almuerzo: Almendras, Naranjas Ombligonas, Hellmann's Mayonesa Oliva, Dia Arroz Integral, Ilolay Manteca, SanCor Queso Reggianito Rallado, Lucchetti Fideos Bucattini. Cena: Cofler Block (17g), Mandarinas, Val Maira Pan Multicereal, Salsa de Pesto, Dia Lomitos de Atún al Natural, Clara de Huevo, Caldo de Verduras, Sopa de Verduras. Pasa Bocas / Otros: La Campagnola Mermelada de Durazno, Café con Leche Descremada, Dia Tostadas de Arroz Día. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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