Diario de diegodiaz laguzzi, 11 sep. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 septiembre 2018
69,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 4,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 septiembre 2018:
2533 kcal Grasa: 195,35g | Prot: 143,37g | Carbh: 65,49g.   Desayuno: Pimientos Verdes, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Palta Hass, Huevo, Café Espresso, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Almuerzo: Chuletas de Cerdo (Lomo, sin Hueso), Coles de Bruselas, Tregar Crema de Leche, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Lonjas de Cuero de Cerdo..., Cúrcuma, Jengibre.... (Molido..), Sal Marina, SanCor Manteca Clásica. Cena: Sal Marina, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces, Chia, Cebollas, Cúrcuma, SanCor Manteca Clásica, Huevo, Tomates, Sal Marina. Pasa Bocas / Otros: SanCor Manteca Clásica, Tregar Crema de Leche, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Azúcar Morena, Aceite de Coco. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana



     
 

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