Registro de peso (no entrada de diario) del 28 septiembre 2018
|
53,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2041 kcal
|
Grasa: 83,31g | Prot: 125,96g | Carbh: 197,76g.
Desayuno: Овсяные Хлопья, Молоко (с Пониженным Содержанием Жира) , Pacari Chocolate, Персики. Almuerzo: Сладкий Картофель (Пюре, Консервированный), Салат Овощной, Красная Фасоль, Оливье с Курицей, Говядина Ти-Бон Стейк (Обрезается до 0,5 см Жира), Булка с Твердой Корочкой. Cena: Осьминог, Креветки (Вареные или на Пару), Приготовленные Мидии. Pasa Bocas / Otros: Фундук, Яблоко, Шашлык из Свинины, Говяжья Сосиска. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de wangxue19
|